Cred ca sti si tu deja asta..
Sti si tu ca daca te plangi de orice nu merge bine in viata ta, nu primesti nimic.
Din contra..
A te plange pentru ceva minor sau mai grav, pe langa faptul ca nu iti aduce beneficii iti mai si distrugi increderea in tine.
De ce avem tendinta sa ne plangem cand dam de greu ?
Pentru ca asa am invatat, pentru ca asa am vazut ca fac si altii.
Poate asa am vazut ca faceau parintii nostri, prietenii nostri sau oricine altcineva pe care i-am avut prin preajma
Vreau sa intelegi ca toate comportamentele pe care le avem si sunt toxice, le-am preluat de la altii si din mediul in care am trait
Totul se invata..
Asa am invatat si obiceiurile pe care le avem si atitudinea pe care o avem in momentele mai putin bune ale vietii si orice altceva.
Aminteste-ti cand ai iesit ultima data undeva cu mai multi oameni..
Cel putin unul a inceput sa se planga de ce nu merge bine, sau ce lucruri nasoale a mai patit in ultima vreme
Da, poti fi o fire mai diferita si emotiva de fel si poate nu sti inca cum sa gestionezi tot ceea ce te ia prin surprindere
Dar iti spun sigur ca a incepe sa te plangi de cat de grea e viata si ca tu nu poti face nimic, nu iti va aduce nimic in plus fata de ce ai acum.
Exista oameni care te pot intelege si asculta, te pot ghida si ajuta, dar asta e doar pe moment, rezolvi ceva doar pe moment.
Tiparul mental care se activeaza cand dai de o problema va ramane acelasi, vei continua sa te plangi ori de cate ori ai ocazia..
Obisnuiam sa ma plang, mult si des
Da, de orice.
De la cat de grea e viata asta pe care nu o intelesesem inca si nu stiam care e scopul ei, pana la cea mai mica problema..
Cum prindeam ocazia sa ma intanlesc cu oamenii mai multi, cum incepam sa turui despre problemele mele.
Unii ma ascultau si ma indrumau, altii imi oferau sfaturi si metode.
Dar aveam si polul opus care ma ingnorau total pe mine si problemele mele
De aici am invatat multe, am invatat ca a te plange nu iti aduce beneficii, ci doar te face sa te simti si mai nasol.
Pentru ca in loc sa stai sa gasesti solutii pentru ce nu merge bine, stai si le umplii capul altora in speranta ca ceva magic se va intampla.
Decat sa te plangi de ce nu merge bine, mai bine abordezi situatia in alt mod
Cat traim vom da de probleme si dificultati, asta e ceva sigur
Dar trebuie sa invatam sa schimbam modul de abordare cand dam de acestea sa invatam sa schimbam atitudinea cu care ne raportam la acestea.
Cum facem toate astea ?
Pai, in loc sa vorbim despre tot ce nu merge bine, am putea sa incepem sa intrebam oamenii daca ei au patit o situatie similara si cum au gasit o rezolvare.
Observi ? Aici nu te mai plangi, aici deja incepi sa cauti solutii pentre ce nu iti merge bine.
Exista o diferenta, intre a incepe sa vorbesti despre ce nu merge bine si a incepe sa cauti solutii
Cand cauti solutii incerci sa rezolvi problema, cand te plangi doar majorezi problema si in acelasi timp nu o rezolvi.
Am incetat sa ma mai plang si am inceput sa caut solutii
Iti spuneam mai sus ca tot ceea ce facem, de la obiceiuri la comportamente, majoritatea sunt preluate din mediul in care am trait sau traim.
Toate astea se pot schimba, se pot inlocuii cu altele care sa ne aduca beneficii.
Dupa ce am inceput sa caut solutii la orice nu merge bine sau merge mai putin bine, deja a devenit un nou modul de comportament si actiune.
Cand o faci de mai multe ori, automat nu vei mai fi inclinat in extrema de a te plange, ci in a cauta solutii imediate si pe termen lung.
Vreau sa intelegi urmatoarele aspecte si nu doar sa le intelegi, ci sa le integrezi in viata ta
- a te plange nu te ajuta cu nimic si nu iti aduce beneficii, doar te cufunda si mai adanc in anxietate ( starea de neliniste permanenta ) si problemele pe care le ai.
- la un moment dat, oamenii care ti-au fost alaturi se vor plictisii sa te tot asculte si sa te vada ca tu nu faci nimic din ce ei te invata si tu ai face-o…
- iti scazi increderea in tine cand te plangi, te autoconsideri neputincios, la nivel subconstient iti transpui ca tu nu esti bun si ca nu poti si ca e mai usor sa te plangi decat sa treci la actiune.
- niciodata nu vei rezolva ceva cu care te confrunti folosid aceasta tehnica de autocompatimire.
- vei ramane cu acest obicei multa vreme daca nu il schimbi si rezultatele din viata ta sigur vor intarzia sa apara.
- daca esti barbat, vreau sa intelegi ca femeile nu dau doi bani pe un tip care se plange non stop de viata lui, asta ca bonus.
Lasa-mi un comentariu sub acest articol si spune-mi ce faci tu in situatile dificile cu care te confrunti uneori
Care este atitudinea ta ? 🙂
Daca nu vrei sa o faci aici, imi poti trimite un mail privat pe adresa:
ionut@conceptele-succesului.ro
Aici ai profilul meu de pe retelele sociale, da-mi un follow si tinem legatura
Facebook: APASA
Instagram: APASA
