fbpx

Tot ce se intampla este spre binele tau

 

Salut !

Poate ai mai auzit si tu ca tot ceea ce se intampla este spre binele tau dar nu ti-a explicat nimeni.
Ei bine, astazi iti voi explica ca absolut tot ce se intampla in viata ta este doar sa te faca mai bun, sa evoluezi si sa devii cea mai buna versiune a ta.

In viata fiecaruia dintre noi se intampla multe. Asa s-a intamplat si in a mea, pana la 21 de ani am trait multe experiente, unele placute si altele mai putin. Ceea ce faceam era ca niciodata nu luam lectia dintr-o experienta, ci doar partea proasta.

Cum axietatea mi-a schimbat viata si a fost un boost de care aveam nevoie.

Anxietatea este o stare de neliniste pe care o ai in legatura cu ceva anume (trecut, viitor,un eveniment, sau orice te poate ingrijora fara motiv). Ea se instaleaza in mintea ta cand incepi si intretii si repeti zilnic ganduri negative.
Intodeauna am avut o teama de virusi si boli, la inceput a fost ceva mic, o teama mica si minuscula pe care am preluat-o cand am ajuns prima data cam pe la 9 ani sa fac niste analize simple de sange. Cu timpul, aceasta teama s-a instalat tot mai adanc in mintea mea si a prins radacini. Ajuns pe la 18 ani o  situatie a facut sa am contact cu o perioada de stres putin mai mare decat ar trebuii. 

Stresul este bun doar cand esti in pericol si in corpul tau sa activeaza instinctul ”lupta sau fugi” atunci creierul tau crede ca esti in pericol si emana in tot corpul adrenalina si cortizol. Creierul nu face diferenta dintre realitate sau imaginatie, el crede ca ori trebuie sa lupti cu cineva ori sa fugi ca sa supravietuiesti.

Hai sa iti explic cum i-am sugestionat subconstientului meu ca sunt in pericol iar acesta s-a supus ordinelor mele.

Dupa o perioada de 3 luni de stres continu pe care am avut-o din cauza unui job si unui evenimnet neplacut, au aparut in final si efectele. Corpul fusese in alerta 3 luni, se consumasera toate resursele de minerale si starea se inrautatea usor. Cand am inceput sa ma simt nasol ( ameteli, lipsa pofta de mancare, si altele ) creierul meu a asociat imediat aceste simptome cu o eventuala boala sau ceva de genul. In subconstient raman toate experientele cu impact emotional si nu le poti sterge, ei bine al meu a asociat teama mea imaginara de boli cu situatia respectiva.

Ghici ce ? A aparut anxietatea ( starea de neliniste ) Dupa ce mi-a cam facut viata un iad tot cam 3 luni ( culmea nu ? ) am zis ca a venit momentul sa ies din starea asta si sa fiu dinou ca inainte. Am descoperit pe net un tip care vindea un mini e-book la 37 lei si promitea in el ca scapi de teama, anxietate si tot ce te mai chinuie. Nu iti poti imagina cum am pus mana pe telefon si am facut un transfer bancar si asteptam din secunda in secunda sa primesc produsul. Avea 107 pagini daca imi aduc bine aminte… In doua ore am citit tot dupa a urmat partea practica la care eram zob.

Cam in 30 de zile cu greu, cu esec dupa esec, cu ganduri care imi ziceau ca oricum nu merge si ca asa va arata viata de acum… Am  reusit si am aplicat tot ce scria acolo, efectele nu erau mari, dar se simteau usor.

Un exercitiu mental era sa incerc 5 zile sa nu ma gandesc la niciun gand negativ ( am zis ca mor in prima zi :)) ) Daca faceai trei zile totul ca la carte si te abtineai sa te gandesti la ceva negativ, iar a patra zi te gandeai la ceva naspa trebuia sa reiei totul de la capat. Am facut-o de de 6 ori ! Am inceput dinou, si dinou, era ziua a patra si a saptea incercare, simteam ca ma apropii usor. Era ora 20:00 seara si m-am pus la somn sa fiu sigur ca apuc ziua a cincea cu excercitiul terminat.

Cand am ajuns in ziua a cincea si m-am trezit dimineata, nu pot sa iti descriu in cuvinte cat de limpede aveam mintea de ziceai ca acum m-am nascut. Ceea ce facusem era sa ii transmit subconstientului meu ca daca voi face acest exercitiu si il voi duce la bun sfarsit  starea se va imbunatatii. 

Sugestie-practica-rezultat. Dupa ce am vazut ca efectele bune apar am continuat pana am distrus si cea mai mica radacina de teama si neliniste cu alte tehnici.

Pana atunci habar nu aveam ca niste simple ganduri iti poate face viata un iad intr-o zi, si mai mult, habar nu aveam ca te poti vindeca cu mintea ta si ca te poti distruge in acelasi timp tot cu ea. Am inceput sa devin captivat de psihologie si dezvoltare personala, am intanlit oameni pasionati la fel ca si mine, unul din ei mi-a schimbat viata total iar azi fac exact ceea ce imi place si ceea ce personalitatea mea de INTJ are la baza. Sa scriu, si sa le spun si arat oamenilor ca totul se poate schimba daca vrei.

Ti-am povestit o intamplare care pentru mine la momentul respectiv era ceva groaznic, ceva din care as fii platit orice pret ca sa ies, nu mai aveam nimic de pierdut. Si cand nu mai ai nimic de pierdut atunci esti un om liber. Tot atunci te vei intanlii cu tine si cu toti demonii tai interiori care au stat in intuneric pana acum si te-au sabotat fara ca tu sa stii. Demoni cum ar fii : teama, rusinea, devalorizarea, si altii. O sa iti vorbesc in alt articol cum am fost pus fata in fata cu acesti demoni si am purtat o batalie 1 la 1 cu fiecare dintre ei, si cum am adus lumina in spatiul lor intunecat.

Sper ca din aceasta experienta a mea ai inteles ca tot ce se intampla este spre binele tau, si ca intr-o zi experientele care crezi ca acum sunt cele mai groaznice iti vor schimba viata total. Eu unul daca nu pateam aceasta experienta nu imi descopeream vocatia pentru scris si psihologie, si cred ca si azi imi traiam viata dupa cum mergea ea, nu dupa cum o pot face eu.

Pana data viitoare te las cu bine si nu uita sa te abonezi la newsletter. In curand voi scoate un e-book pe care il vei primii gratuit. Ceea ce voi aborda in el sigur iti va schimba viata in bine.

Zi faina!

Ionut Vilceanu
Materializam Vise.